Nuestro alumno de prácticas del MAES, Eduardo Gallego, nos inició a través de una clase magistral teórico práctica, en el mundo de la readaptación y prevención de lesiones deportivas.
Eduardo ha trabajado con futbolistas, entre otros deportistas, en el ámbito del alto rendimiento en clubes de primera línea del futbol español.
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Nos recordó que la readaptación es aquel proceso, en el cual, se recupera a un/a deportista de una determinada lesión, es decir, volver a conseguir que esa persona vuelva a su estado de rendimiento anterior a la lesión, de la forma más óptima posible.
La readaptación, se puede dar en el ámbito de rendimiento en una determinada especialidad deportiva, o en el ámbito de salud, de una forma más general.
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La figura del readaptador, a su vez, tiene dos funciones muy importantes. Una ya mencionada anteriormente, como es la readaptación y otra, la cual, es igual de importante, o incluso más, que es la prevención de esas lesiones, es decir, intentar que no se llegue a realizar esa lesión, a través de protocolos de ejercicios realizados por el/la deportista.
Finalmente, nuestros alumnos realizaron una práctica de prevención de lesiones a través del trabajo del CORE, músculos estabilizadores, mantenimiento funcional, gimnasia correctiva y preventiva.
Agradecemos a Eduardo Gallego, su tiempo y enseñanza en nuestro grupo de 2º TSAF.