ACTIVACIONES STEP EN TSAF

Los alumnos del ciclo de Acondicionamiento Físico realizan sus primeros calentamientos dirigidos de forma autónoma a sus compañeros en la modalidad de actividad dirigida de step. Han comenzado a aprender y realizar pequeñas progresiones y su correspondiente metodología para la enseñanza al usuario.

Las progresiones en step consisten modificar los pasos de base de la coreografía de forma gradual en el tiempo, de manera que con la repetición de las progresiones correspondientes se finaliza con la ejecución de una nueva coreografía repleta de progresiones de tren superior e inferior provenientes de los pasos iniciales.


¡Este gran grupo avanza increíble, felicidades chic@s!

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