Vamos con el Pilates!

Uno de los objetivos de este ciclo es que los alumnos y alumnas sepan programar las actividades de control postural, bienestar, mantenimiento funcional e hidrocinesia, en función de las características de los grupos, de los medios disponibles y de los datos de seguimiento, indicando la metodología más apropiada. 

Es por ello que las clases se basan en la práctica diaria de dichas disciplinas. Una de ellas es el método Pilates, donde se buscan estrategias para el refuerzo propioceptivo en cada ejercicio, así como consignas y terminología específica de dicha disciplina.

Nuestros alumnados diseñan sus propias clases y se la exponen a sus compañeros , cada día lo hacen mejor!

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