TECO SE PONE FUERTE

Durante este trimestre nuestros alumnos de TECO CESUR SEVILLA, realizarán sesiones prácticas en el gimnasio para que así vayan adquiriendo conocimientos de esta práctica deportiva, tanto enfocada como a la Preparación Física como a la mejora de la Salud.

Nuestros propios alumnos están realizando las sesiones para que vean lo importante que es la figura del monitor deportivo tanto en el medio natural como en los gimnasios, ya que la práctica deportiva va aumentando exponencialmente.

Al acabar la sesión, nuestros alumnos realizarán una práctica de prevención de lesiones a través del trabajo del CORE y músculos estabilizadores, trabajando también en los nuevos métodos de entrenamiento,

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