¡CROSSFIT EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO!

El pasado miércoles el grupo de Acondicionamiento Físico visitó las fantásticas instalaciones de BRONX BOX en Mairena del Aljarafe. La coordinación de este box de crossfit brindó al grupo de jóvenes una excelente sesión tanto teórica como práctica de la metodología que se trabaja actualmente en esta potente modalidad.


Durante la sesión, el instructor informó a los alumnos sobre los orígenes del crossfit y la situación actual de este tipo de actividad y la demanda creciente que tiene en el ámbito del fitness y el acondicionamiento físico. Posteriormente se pasó a una sesión práctica donde el alumnado vivenció la exigencia física que esta modalidad requiere y a su vez, aprendió las diferentes posibilidades de adaptación según el tipo de usuario.
Muchas gracias a BRONX BOX por ofrecernos esta calidad y profesionalidad en el aprendizaje de esta modalidad en el alumnado de TSAF CESUR.


¡El grupo de ACONDICIONAMIENTO FÍSICO quedó encantado con la formación!

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