El grupo de 2º de Acondicionamiento Físico dirige sesiones de cuerpo y mente con implementos, en este caso con fitball.
En este tipo de sesiones es primordial la comunicación fluida y adaptada al grupo y a la actividad en cuestión, describiendo cada tipo de movimiento junto con la fluidez respiratoria.
El implemento de fitball nos ayuda a mejorar el equilibrio, añadir dificultad a ciertos ejercicios, prevenir lesiones, trabajar el core, la zona lumbar e incluso desarrollar masa muscular.
El alumnado de 2º realmente dirige unas sesiones gran calidad técnica y humana.
¡Bravo por ellos/as!