Todo lo bueno empieza sin barreras.

El Día internacional de las personas con Discapacidad tuvimos la suerte de contar en clase con Marta Romero, técnica UAAP de Sevilla. Marta realiza CrossFit adaptado a personas con diversidad funcional, compitiendo en varios campeonatos y realizando muy buenas actuaciones.

Aprendimos mediante una masterclass teórico-práctico algunas habilidades sociales (empatía, asertividad, superación personal, respetos a las diferencias, etc.) que debemos desarrollar a la hora de entrenar con personas con distintas diversidades, fomentando así la accesibilidad de todo aquel que quiere practicar algún tipo de deporte.

También nos introdujo al control postural en los distintos ejercicios que practican en CrossFit las personas que tienen algún tipo de diversidad potenciando así su calidad de vida y su mantenimiento funcional.

Agradecemos a Marta Romero, su tiempo y enseñanza a nuestro grupo de 2º TSAF.