El pasado Viernes 21 de Octubre, nuestros alumnos de TAFAD Cesur, tanto de la mañana como de la tarde, pudieron disfrutar de una sesión introductoria al Crossfit de la mano de CROSSFIT LA FORJA.

Nuestr@s Alumn@s se lo pasaron en grande conociendo otra de las actividades que actualmente estan teniendo mucha aceptación en la población y que viviéndola desde dentro entendemos que cuando las cosas se plantean de forma metódica y con profesionales es lógico que haya esa gran demanda.

Fue una sesión en la que trabajaron y practicaron numerosos ejercicios de fuerza como de técnicas relacionadas con la mejora en diferentes ejercicios específicos.

Desde aquí queremos agradecer la atención recibida por parte del CROSSFIT LA FORJA y su disposición para futuras sesiones que estaremos encantados de poder recibir por su parte y seguir practicando esta novedosa y atractiva actividad.

Os dejamos un video para que podais ver mejor como disfrutamos del día!!