Los alumnos y alumnas de segundo de acondicionamiento físico de nuestro centro, han experimentado la importancia de un correcto control corporal en entrenamiento de fuerza como es un Press de banca o un peso muerto.

Uno de los instrumentos para entrenar la fuerza es la búsqueda de la RM y partir de ahí para planificar, pues bien, es necesario y de vital importancia, que la técnica sea la más correcta posible para evitar lesionarnos.

Desde la asignatura de control postural se trabajan estos y otros parámetros para guiar la actividad física hacía la salud.