HIPOPRESIVOS EN TSAF

El alumnado de segundo de Acondicionamiento ya está finalizando su formación presencial, en nada estarán de prácticas en centros de trabajo, pero seguimos al pie del cañón.

Una de las disciplinas más actuales es el conocimiento de nuestro cuerpo y llevarlo a extremos. Controlar la respiración y entrenarla de varias formas es fundamental.

En el entrenamiento, la gimnasia hipopresiva es claves para corregir y evitar distintas disfunciones. Es por ello que nuestros alumnos y alumnas dentro de la asignatura de control postural están vivenciando dicha práctica.

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