iniciación al yoga

Hoy los alumnos y alumnas de segundo de TSAF, han disfrutado de una iniciación al yoga al aire libre.

Hoy en día y en los tiempos que corren, el cuidado de la mente durante la actividad física es fundamental, es por eso que cada vez es más frecuente las clases de disciplinas de este tipo, en los centros deportivos y gimnasios.

Siguiendo la linea de Cesur, hemos realizado un taller de la mano de Diana Ramirez, instructora de Yoga con amplios años de experiencia y entrenadora en Crossfit la Forja.

Nuestros alumnos y alumnas han disfrutado al sol en nuestras instalaciones, de una sesión de iniciación, donde han practicado distintas profesiones de posturas , así como aprendido algo más de la filosofía que deben transmitir a futuros clientes.

Seguimos!!

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