GAP EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Nuestro alumnado del grado de acondicionamiento físico ha experimentado en el día de hoy una sesión de GAP. Este contenido se contempla dentro de las actividades dirigidas con soporte musical. El GAP se compone sobre una estructura de trabajo donde se incide principalmente sobre glúteos, abdomen y piernas. Puede diseñarse con material complementario o con el propio peso corporal.

El alumnado de acondicionamiento físico no solo vivencia físicamente las sesiones prácticas, sino que debe analizar las correctas posturas que se adoptan durante la práctica de dichas modalidades, para ello, trabajan continuamente la comunicación verbal y el feedback hacia los usuarios.

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