Entrenamiento de RDMCI en Acondicionamiento Físico.

Dentro de los niveles del entrenamiento de la capacidad física de Resistencia, podemos encontrarla de muy corta duración (RDMCD), de corta duración (RDCD), resistencia de media duración (RDMD), y resistencia de larga duración tipo I, II, III y IV.

En el video podemos ver a algunos alumnos trabajando la resistencia de corta duración, además adaptándose a un gesto deportivo específico, ya que es bajo condiciones de fatiga cuando hay que trabajar el aspecto técnico.

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